Nos séjours 12 jours pour renaître
Conférences/Ateliers

Vivre enfin et ne plus survivre !

Parce qu’il est essentiel que vous preniez soin de vous

burn out traitement

Être actif
Activité physique

syndrome d'épuisement personnel

Être attentif
Détente

traitement du burn out

Être conscient
Connaissance de soi

epuisement professionnel

Être soutenu
Écoute & accompagnement

© J. Damase/Auvergne-Rhône-Alpes Tourisme   |  © JN. Reichel/Evian Royal Resort  | © J. Damase/Auvergne-Rhône-Alpes Tourisme

Conférences / Ateliers psy

Qui peut prendre autant soin de vous….

Que vous…                                               Et nous…

Vous vous sentez constamment fatigué(e), stressé(e) ? Vous êtes irascible, victime d’insomnies, vous avez mal au dos, vous vous sentez oppressé(e), développez des troubles gastro-intestinaux avec cette boule au ventre qui ne vous quitte plus …
Et si vous faisiez une pause afin d’apprendre à prendre soin de vous ?

Plus tôt on intervient dans l’apparition d’un syndrome d’épuisement professionnel, plus l’efficacité de la prise en charge thérapeutique sera bénéfique. Sur cette base, VLB a développé une approche holistique qui n’existe nulle part ailleurs :
Un accompagnement préventif du risque de Burn-out grâce à une intervention assurée par des professionnels qualifiés.

ATELIERS

Atelier 1
Origine du Burn Out : I love Burn Out

Atelier 2
Confiance en soi vs Estime de soi

Atelier 3
Gestion du stress et des émotions

Atelier 4
La relation aux autres

Atelier 5
Organisation et efficacité

CONFERENCES

Comprendre pour combattre 

  • Origine du concept
  • Données chiffrées : le Burn Out une épidémie silencieuse
  • Impact dans le monde professionnel

Entre réalité et déni

  • Le vrai du faux
  • 5 vérités sur le Burn Out
  • Une véritable maladie et non un état de fatigue qui dure

Les étapes de l’effondrement

  • Description et spécificités
  • Comment interrompre le processus
  • Si je suis à la limite de l’effondrement … Que faire ?

Nous sommes tous soignants !

  • 4 principes pour éviter la chute
  • Anticiper pour continuer à performer
  • Qualité de vie et bien-être au travail

Coût :

Pour toute information complémentaire sur le contenu des ateliers et conferences : contact@vaincreleburnout.fr